Početna
  • Iz kontroliranog i certificiranog ekološkog uzgoja bez upotrebe štetnih kemikalija i pesticida.
    + BIO proizvod
  • Sirovine u proizvodu prirodno ne sadrže gluten, ali ga proizvod može sadržavati u tragovima.
    + Prirodno bez glutena
  • Proizvod nije zaslađen sa šećerom. Može sadržavati prirodno prisutne šećere.
    + Bez dodanog šećera
  • Ne sadrži proizvode životinjskog podrijetla (meso, mlijeko i mliječne proizvode).
    + Vegan

Sastojci

100% quinoa

Quinoa crna EKO 250g

Šifra: B010153

Brand: Biorganic

Kategorija: Neprerađene žitarice

Besplatna dostava iznad 450,00 kn.
Rok isporuke 1-3 radna dana.

Po svojim visokim hranjivim i nutritivnim vrijednostima identična je kao i bijela quinoa. Crna quinoa bolje zadržava hrskavu teksturu prilikom kuhanja i ima izraženiji orašasti okus nego bijela. Možete je koristiti umjesto bijele u receptima gdje želite dobiti neobične kombinacije boja. Odlično izgleda u kombinaciji s zelenim i korjenastim povrćem. Kuhati 15-20 minuta u omjeru 1:2 s vodom.

  • Bogat izvor vlakana
  • Izvor bjelančevina
  • Bogat izvor vitamina B skupine: B1, B2, B6, B9
  • Izvor vitamina E
  • Izvor kalija
  • Bogat izvor mikronutrijenata: magnezija, željeza, cinka, fosfora
NUTRIJENTI 100 g
Energetska vrijednost 1539 kJ (18%)*
368 kcal 

Masti
       od toga zasićene masne kiseline
       od toga jednostruko nezasićene masne kiseline
       od toga višestruko nezasićene masne kiseline

6 g (8,6%)*
0,7 g (3,5%)*
1,6 g
3,3 g

Ugljiikohidrati
     od toga šećeri
64 g (24,6%)*
0 g
Vlakna 7 g
Bjelančevine 14,1 g (28%)*
Sol 0,01 g
VITAMINI  
Vitamin B1 (Tiamin) 0,36 mg (32%)*
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,32 mg (22%)*
Vitamin B6 (Piridoksin) 0,49 mg (34%)*
Vitamin B9 (Folna kiselina) 184 µg (92%)*
Vitamin E 2,44 mg (20%)*
MINERALI  
Kalij (K) 563 mg (28%)*
Željezo (Fe) 4,6 mg (32%)*
Magnezij (Mg) 197 mg (52%)*
Fosfor (P) 457 mg (65%)*
Cink (Zn) 3,1 mg (31%)*

Tablica prikazuje prosječne nutritivne vrijednosti za nekuhanu quinou. Izvor: USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (siječanj 2016.) 
*Postotak od referentnog dnevnog unosa za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).

Komentari