Bolji život boljom prehranom
Prijavite se Registracija
0 kom
0,00€
Dostava: 0,00€
Ukupno: 0,00€

Dovrši kupovinu

Početna
Web trgovina
  • Iz kontroliranog i certificiranog ekološkog uzgoja bez upotrebe štetnih kemikalija i pesticida.
    + BIO proizvod
  • Sirovine u proizvodu prirodno ne sadrže gluten, ali ga proizvod može sadržavati u tragovima.
    + Prirodno bez glutena
  • Proizvod nije zaslađen sa šećerom. Može sadržavati prirodno prisutne šećere.
    + Bez dodanog šećera
  • Ne sadrži proizvode životinjskog podrijetla (meso, mlijeko i mliječne proizvode).
    + Vegan

Povezani recepti

Brownies s rogačem

30 min

Orašaste kuglice

20 min

Keksi s kikiriki maslacem i tamnom čokoladom

20 min
Početna Proizvodi Orasi, sjemenke, suho voće Orašasti plodovi Lješnjak EKO 100g

Lješnjak EKO 100g

0 Komentara

Šifra: B060059

Brand: Biorganic

Kategorija: Orašasti plodovi

1,65€

Proizvod je rasprodan

100% sigurna kupovina
Saznaj više...

Besplatna dostava iznad 39,99 €.
Rok isporuke 1-3 radna dana.

(Lat. Corylus avellana, engl. hazel nuts, filberts)

Lješnjak sadrži u svom sastavu značajne količine esencijalnih masnih kiselina, ali uz njih i potrebne vitamine i minerale koji spriječavaju njihovu oksidaciju. To su vitamin E kojim je taj plod veoma bogat i vitamin A (što je dosta rijetko među orašastim plodovima). Ti su vitamini poznati kao antioksidansi, što znači da imaju svojstvo sprječavanja stvaranja slobodnih radikala, odnosno oksidacije, a samim time i razvoj raka.

Lješnjak je značajan izvor i nekih vitamina iz B skupine, naročito vitamina B5 i B6. Od minerala spomenut ćemo selen, koji je također poznati antioksidans, te mangan i cink.

Što se tiče bjelančevina njihov sastav je takav da lješnjake treba koristiti u kombinaciji sa drugim orašastim plodovima, žitaricama ili mahunarkama kako bi se zadovoljile potrebe za svim aminokiselinama. Osim toga, fitosterol iz ovog ploda, koji se zove sitosterol, snižava kolestreol u krvi.

NUTRIJENTI 100 g
Energetska vrijednost 628 kcal
Masti
       od toga zasićene masne kiseline		 60,7 g
4,45 g
Ugljiikohidrati
     od toga šećeri		 16,7 g
0 g
Vlakna 9,7 g
Bjelančevine 14,95 g
Sol 0 g

Tablica prikazuje prosječne nutritivne vrijednosti. Izvor: proizvođačka deklaracija. 

* obvezno polje

Trenutno nema komentara

Komentari

Povezani članci

  • Lješnjak

    Pogodan je za dijabetičare jer sadrži malo ugljikohidrata a ujedno je bogat izvor energije. Bogat je izvor magnezija, fosfora, željeza, kalcija i kalija.

    Namirnice

    Saznaj više

Pratite nas
na Facebooku
Prvi doznajte za akcije i posebne ponude i iskoristite ih.

Web koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više informacija o kolačićima možete potražiti ovdje

Prihvaćam sve Prihvaćam samo neophodno Postavke

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti .

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.
Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Sendgrid

Google Analytics